پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: خواب و بیداری
در دوران بارداری بدلیل تغییرات جسمانی و هورمونی و همچنین... علائم بارداری گاهی به سختی می توان خواب راحت و... کافی داشت مشکلات خواب در بارداری می توانند بر سلامت... شما و جنین تاثیر منفی داشته باشند و موجب افزایش...
شفا آنلاین> سلامت> در دوران بارداری بدلیل تغییرات جسمانی و... هورمونی و همچنین علائم بارداری گاهی به سختی می توان... خواب راحت و کافی داشت به گزارش شفا آنلاین در... دوران بارداری بدلیل تغییرات جسمانی و هورمونی و همچنین علائم...
کد خبر: ۲۰۶۷۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۵


نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد کم خوابی و... خواب ضعیف قابلیت این را دارد که دی ان ای...
کم خوابی و خواب ضعیف قابلیت این را دارد که... آنلاین نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد کم خوابی... و خواب ضعیف قابلیت این را دارد که دی ان... اولین بار به این موضوع پرداخته حتی یک شب بی...
کد خبر: ۲۰۶۴۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۲


توانایی یادگرفتن مطلبی تازه هنگام خواب که به hypnopedia مشهور... است مدتها است که رویای دانش آموزان و دانشجویان برای...
تازه هنگام خواب غیر ممکن است زیرا مغز هنگام خواب... نمی تواند اطلاعات را درک و از آنها بیاموزد به... گزارش شفا آنلاین توانایی یادگرفتن مطلبی تازه هنگام خواب که... به hypnopedia مشهور است مدتها است که رویای دانش آموزان...
کد خبر: ۲۰۵۶۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۳


امروزه اختلال بی خوابی یکی از بیماری های شایع زندگی... روزانه نمی توانند شب هنگام به استراحت بپردازند و ساعت... ها در تخت خواب خود بیدار هستند...
شفا آنلاین> سلامت> دستاورد جدید مخترعان به کمک افراد دچار... بی خوابی مزمن می آید تا این مشکل در انسان... ها برطرف کند به گزارش شفا آنلاین امروزه اختلال بی... خوابی insomnia یکی از بیماری های شایع زندگی در عصر...
کد خبر: ۲۰۴۱۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۷


این چشم بند جدید می تواند ساعت بیولوژیکی بدن افراد... را برای یک خواب شبانه آسان باز تنظیم کند ...
شفا آنلاین> اجتماعی> محققان "دانشگاه استنفورد" stanford university اخیرا موفق... به توسعه یک چشم بند پیشرفته شده اند به گزارش... شفا آنلاین این چشم بند جدید می تواند ساعت بیولوژیکی... بدن افراد را برای یک خواب شبانه آسان باز تنظیم...
کد خبر: ۲۰۳۹۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۵


بی خوابی یک مشکل رایج است که انرژی فرد خلق... و خوی بهداشت و توانایی در طول روز به آن... وابسته است بی خوابی مزمن حتی می تواند به مشکلات... سلامتی جدی تبدیل شود تغییرات ساده در سبک زندگی شما...
شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> بی خوابی یک مشکل رایج است... که انرژی فرد خلق و خوی بهداشت و توانایی در... طول روز به آن وابسته است بی خوابی مزمن <... chronic insomnia> حتی می تواند به مشکلات سلامتی جدی تبدیل...
کد خبر: ۲۰۳۷۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۵


امروزه در جوامع پیشرفته انسانی پناهگاه ها و گروه های... حمایت از حیوانات و صاحبان حیوانات خانگی به منظور جلوگیری... از تولد توله های ناخواسته اقدام به عقیم سازی آنها... کرده و بدین ترتیب در جلوگیری از افزایش بیش از...
شفا آنلاین> اجتماعی> عقیم سازی رایج ترین روش ناباروری در... حیوانات می باشد و عبارت است از حذف اندام جنسی... که می-تواند شامل بخشی یا تمام آن شود معمولا در... حیوانات نر از کلمه اخته کردن و در حیوانات ماده...
کد خبر: ۲۰۳۵۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۳


بشر از آغاز تاریخ تاکنون در معمای خواب شگفت زده... بوده و داستان های عجیب و غریبی درباره آن بیان...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص مغز و اعصاب با اشاره به... این که مهمترین عامل در بهداشت خواب زمان مناسب خوابیدن... است گفت اصلاح سبک زندگی لازمه داشتن بهداشت خواب مناسب... است به گزارش شفاآنلاین بشر از آغاز تاریخ تاکنون در...
کد خبر: ۲۰۳۲۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۳۰


خواب یکی از مهم ترین بخش های زندگی ماست که... مطلب هر اتفاقی که در خواب برای بدن می افتد... و هر فعالیتی که بدن انجام می دهد با جزئیات... برای شما بیان می شود ...
شفا آنلاین> اجتماعی> خواب یکی از مهم ترین بخش های... است در این مطلب هر اتفاقی که در خواب برای... بدن می افتد و هر فعالیتی که بدن انجام می... دهد با جزئیات برای شما بیان می شود به گزارش...
کد خبر: ۲۰۲۷۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۲۵


ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد در صورتی که... نتوانید 8 ساعت بخوابید کم خوابی تان افزایش می یابد... انگار که بیشتر از میزان پس انداز خود خرج کنید... اگر روز دوشنبه 5 ساعت سه شنبه 6 ساعت و...
شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> وقتی می توانید خوب بخوابید که... تا حد ممکن کمترین تغییر را در کار روزمره داشته... باشید و سخت ترین مبارزه ای که با بدن خود... می کنید بیدارماندن در دوره های طولانی متناوب انباشت کم...
کد خبر: ۲۰۲۲۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۹


خودمراقبتی یک عمل اکتسابی آگاهانه و هدف دار است که... در آن هر فرد از دانش مهارت و توان خود... استفاده می کند تا بطور مستقل از سلامت خود مراقبت... کند گاهی این مراقبت فرزندان خانواده دوستان همسایگان و همشهریان...
شفا آنلاین> سلامت> معاون اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی... گفت مشاوره های پزشکان که منجر به تجویز دارو می... شود بدون نیاز به نسخه پزشک قابل درمان بوده که... مبلغ صرفه جویی شده در نظام سلامت صرفا از همین...
کد خبر: ۲۰۱۳۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۱


لک های صورت یکی از دغدغه های مهم خانم هاست... دغدغه ای که باعث می شود برای هر مهمانی پوست... را زیر لایه های کرم پودر و پنکیک بپوشانند و...
شفا آنلاین> سلامت> لک های صورت یکی از دغدغه های... مهم خانم هاست دغدغه ای که باعث می شود برای... هر مهمانی پوست را زیر لایه های کرم پودر و... پنکیک بپوشانند و مرتب دنبال راه حل های جدید برای...
کد خبر: ۲۰۰۵۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۵


ویتامین d از مواد مغذی لازم برای بدن است که... به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم... و فسفر کمک می کند...
شفا آنلاین> سلامت> کارشناسان سلامت می گویند کمبود ویتامین d... در ایرانی ها جدی است 80 درصد مردم ایران کمبود... ویتامین d دارند کمبودی که بی توجهی به آن خطر... ابتلا به افسردگی ضعف عضلات و ام اس را افزایش...
کد خبر: ۱۹۹۹۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۳۰


بی خوابی یک مشکل رایج است که انرژی فرد خلق... و خوی بهداشت و توانایی در طول روز به آن... وابسته است بی خوابی مزمن حتی می تواند به مشکلات... سلامتی جدی تبدیل شود تغییرات ساده در سبک زندگی شما...
برای به خواب رفتن هستید و یا اینکه شما در... وسط شب از خواب بیدار شده و با نگرانی به... ساعت خیره می شوید تا دوباره خوابتان ببرد به گزارش... شفا آنلاین بی خوابی یک مشکل رایج است که انرژی...
کد خبر: ۱۹۹۸۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۳۰


این که شما چه می خورید یا چقدر می خورید... یا این که چقدر ورزش می کنید مهم است اما... خوردن یا ورزش کردن در نظر می گیرید این زمان... است که راز موفقیت شما در کاهش وزن خواهد بود...
شفا آنلاین> سلامت> با شناخت گرسنگی طبیعی بدن ریتم خواب... و کار کردن روی آن ها احساس ولع خود به... غذا را سرکوب کرده انرژی خود را افزایش داده و... در عرض ۳ روز بیش از ۳ کیلوگرم وزن کم...
کد خبر: ۱۹۹۷۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۹


بسیاری از افراد به نحوی خواب آرام ندارند و این... موضوع سلامت جسمی و روحی آنها را تحت تاثیر قرار... می دهد بسیاری از افراد در طول شب بارها بی... دلیل از خواب بیدار می شوند و دیگر نمی توانند...
شفاآنلاین> سلامت> هر انسان معمولی به طور متوسط نزدیک به... یک سوم شبانه روز را در خواب به سر می... برد خواب بخش مهمی از زندگی است که انرژی مورد... نیاز برای فعالیت سایر ساعت های شبانه روز را به...
کد خبر: ۱۹۹۵۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۷


وقتی بچه به دنیا میاد یه حس جدید به حس... هاتون اضافه میشه یه جور دلشوره توام با لذت وقتی... اولین بسته پوشک ظرف یه هفته از ۳۰ تومن به... ۷۰ تومن میرسه اون دلشوره جاش رو به یه ژانر...
شفا آنلاین> سلامت> وقتی بچه به دنیا میاد یه حس... جدید به حس هاتون اضافه میشه یه جور دلشوره توام... با لذت وقتی اولین بسته پوشک ظرف یه هفته از... ۳۰ تومن به ۷۰ تومن میرسه اون دلشوره جاش رو...
کد خبر: ۱۹۹۲۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۵


بسیاری از ما در دوران کودکی و نوجوانی عادت داشتیم... تا دیر وقت بیدار بمانیم اما با گذشت زمان این... عادت را ترک کردیم با این حال شب بیداری برای... بعضی افراد سبکی از زندگی محسوب می شود...
جایگاه بالاتری قرار دارند و جزء افراد باهوش محسوب می... شوند به گزارش شفا آنلاین بسیاری از ما در دوران... کودکی و نوجوانی عادت داشتیم تا دیر وقت بیدار بمانیم... این حال شب بیداری برای بعضی افراد سبکی از زندگی...
کد خبر: ۱۹۸۹۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۱


دلیل بی خوابی های مکرر شما کمبود برخی ویتامین هاست... باید رژیم تغذیه خود را منظم تر دنبال کنید تا... از بی خوابی رنج نبرید...
شفاآنلاین> سلامت> اگر بی خوابی را به طور مکرر تجربه... می کنید بهتر است بدانید که کمبود ویتامین دارید به... گزارش شفاآنلاین دلیل بی خوابی های مکرر شما کمبود برخی... ویتامین هاست باید رژیم تغذیه خود را منظم تر دنبال...
کد خبر: ۱۹۸۲۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۵


خواب آلودگی عدم تمرکز خستگی مفرط و در مراحل بعد... بیماری های جدی و مزمن بخشی از آسیب های یک... خواب نامناسب برای ما هستند...
شفا آنلاین> سلامت> این یک موضوع کاملا طبیعی است که... همه ما انسان ها درطول شبانه روز به خواب و... استراحت نیاز داریم و بنا به میزان خستگی خود معمولا... این کار را انجام می دهیم اما واقعیت این است...
کد خبر: ۱۹۷۹۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۴


آخرین اخبار